忙しい人にこそオススメのスロージューサーを使った手作りジュースダイエット

日差しがきつい日はお肌のケアには気を使いますよね。
とはいえ忙しい毎日で、健康や美容に気をつけたいけど時間も余裕もない、そんな方も多いのではないでしょうか?そんな、忙しい方にオススメの美容法が、スロージューサーを使った食物酵素たっぷりの手作りジュースダイエットです。

 

最近は様々なメーカーがスロージューサーを販売しているので、値段も少しは買い求めやすくなってきました。とはいえ、高速ジューサーやミキサーで代用したいと思われる倹約家の方もおられるとは思いますが、ここは是非健康と美容への投資と考えて、妥協はしないでくださいね。
しかも、一台あれば家族みんなが恩恵を受けれるわけですから、家族の健康への投資という風にも考えられます。

 

どうしてそこまでスロージューサーでの手作りジュースダイエットをおすすめするかといいますと、やはり生きた酵素をほぼそのまま取り入れられるというのが一番のメリットです。

 

他のジューサーやミキサーで作ったジュースが栄養や酵素が全くないという訳ではありません。それなりに栄養は取れるはずです。
ですが、スロージューサーは刃の回転がゆっくりな分熱で酵素が破壊されることなく、より多くの酵素を取れることになります。それに、繊維質をしっかり分離してくれるため、腸にかかる負担が少なく、しっかりと栄養分を吸収できるメリットもあります。

 

最近は洗い物の負担を考えた、分解しやすく洗いやすい製品も出ているようですので、忙しい方でも手作りジュースに挑戦しやすいかもしれませんね。