女性に流行の酵素ドリンクダイエットに挑戦

仕事に大きなストレスを感じて、やけ食いドカ食いを繰り替えているうちに、二ヵ月ほどで五キロも太ってしまいました。
元々甘いものが大好きで、朝からケーキとか食後のアイスクリームとか、三時のおやつ以外にも甘いものを食べまくっていたので、それが更に加速して付くべくして付いた脂肪なんだよなあと、お腹のお肉を摘みながらため息しか出ませんでした。
さすがにスカートのファスナーがはちきれそうになっているのを見て、これはマズイとダイエットを決意しました。

 

食事はどうにか低カロリー食を心がけるようにするとしても、運動は大の苦手です。食事だけで痩せられるのか大いに不安だったので、いい方法はないかとネットで検索をして見ることにしました。綺麗に痩せられる方法は、と調べていくと、女性に人気の酵素ドリンクというのがやけに目に入りました。
ファスティングという食事を置き換える方法で、短期間で三キロも四キロも痩せられるという口コミを見て飛びついたのは言うまでもありません。

 

早速届いた酵素ドリンクを炭酸で割って飲んでみると、ちょっと癖のあるフルーティーなジュースといった感じで、甘いもの好きな私にはとても飲みやすい味でした。これを一日一回夕食の代わりに飲むようにして、まずは一週間頑張ってみることにしました。

 

結果はもっとお腹がすくのかと思った置き換えも、程よい満腹感が得られるドリンクのおかげでそれほど気にならず、無事にマイナス二キロの減量に成功です。ただ、長時間続けるダイエット方法ではないな、きちんと食事を摂って、ひと月に二回くらい置き換えるのがちょうどいいかもと思って、気長に続けてみることにします。

 

目標は元の体重マイナス五キロです。